生姜と豚肉のかき揚げ 水曜日, 12月 02, 2020 #レシピ #秋レシピ #杉山文先生 #豚肉 【秋レシピ】生姜の香りと辛味を活かしたかき揚げです。人参、かぼちゃは油と合わせることでβーカロテンの吸収が良くなります。
さつまいもの酢豚 水曜日, 12月 02, 2020 #400kcal以下 #レシピ #秋レシピ #杉山文先生 #豚肉 【秋レシピ】さつまいもの甘味と豚肉のコクが甘酢とよくあいます。ボリュームたっぷりの仕上がりです。