油を使わずにオーブンで焼くだけなのでカロリーが抑えられ、また簡単に作れるのが特徴です。 また、細長く切ることによってワンハンドであまり手を汚さずに食べれるのもポイントです！

10月コラーゲンナビ　豆腐のおかず

10月コラーゲンナビ　豆腐のおかず

9月はぴねす　フレイル対策 加齢により、心と体の働きが弱くなってきた状態をフレイル（虚弱）と呼びます。手軽にしっかり栄養補給することで、体の衰えを防ぎましょう。

9月はぴねす　フレイル対策 加齢により、心と体の働きが弱くなってきた状態をフレイル（虚弱）と呼びます。手軽にしっかり栄養補給することで、体の衰えを防ぎましょう。

さっぱり食べられる鮮やかゼラチンレシピ

鮭と野菜をゼラチンで固めました。彩もきれいなゼリーです。