【春レシピ】レンジでチンして混ぜるだけ。マシュマロを使った簡単おやつです。
フレークボール
レンジでチンして混ぜるだけ。マシュマロを使った簡単おやつです。
調理時間：30分
カロリー（16個分）：424kcal
食塩：0.4g
材料
（16個分）
[A]
- プルーン 2個
- レーズン 15g
- コラゲネイド 大さじ1
- ラム酒 小さじ1
- バニラエッセンス 少々
[B]
- バター 10g
- マシュマロ 20g
[C]
- コーンフレーク 20g
- スライスアーモンド 8g
- くるみ 8g
作り方
- プルーンは1cm程度に刻んで、Aの材料を合わせてなじませる。
- スライスアーモンドとくるみは150℃のオーブンで10分ローストし粗く刻む。
- Bを電子レンジで溶けるまで30～40秒ほど温め、1、2を混ぜ合わせる。
- 16等分してクッキングシートの上にのせ、冷やし固める。
監修
