秋の味覚で簡単おつまみ
大根ナムル
フライパンで炒めるだけの簡単ナムル。つくり置きの出来る一品です。
調理時間：20分
カロリー（1人分）：65kcal
食塩：1.1g
材料
（4人分）
- 大根 400g
- 豆苗 30g
- ごま油 大さじ1
- 白ごま 小さじ2
- 塩 1g
- 砂糖 少々
- にんにくすりおろし 少々
- コラゲネイド 大さじ1
作り方
- 大根は皮をむいて、千切りにする。
- 豆苗は4㎝の長さに切る。
- フライパンにごま油を熱して１をしんなりするまで炒める。
- 豆苗を入れて軽く炒め、調味料、コラゲネイド、白ごまを絡める。
- 器に盛りつける。
監修
