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【冬レシピ】白味噌レシピ 白味噌を使った人気のレシピ

焼きネギとタコの辛子酢味噌あえ

白ネギは緑の部分もすべて使います。ホイルに包んで焼くとやわらかく甘みも増します。

調理時間:20分
カロリー(1人分):103kcal
食塩:1.1g

材料

(2人分)

  • 白ネギ 180g
  • 茹タコ 50g
  • 白みそ 30g
  • 砂糖 小さじ2
  • からし 少々
  • 酢 大さじ1
  • コラゲネイド 大さじ1

作り方

  1. 白ネギは15cm程の長さに切り、ホイルで包みグリルでしんなりするまで焼く。
  2. ホイルを開いて少し焼き目をつけたら、粗熱をとって3㎝長さに切る。
  3. 茹タコはそぎ切りにする。
  4. ボウルに調味料とコラゲネイドを合わせ2、3を和えて盛りつける。

監修

杉山文先生プロフィール

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