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【旬菜レシピ】春の味覚を楽しんで

山菜の炊きおこわ

蒸し器を使用せず炊飯器で炊くことができます。山菜の水煮を使用すると簡単にできます。

調理時間:60分
カロリー(1人分):229kcal
食塩:1.2g

材料

(材料5人分)

  • もち米 100g
  • うるち米 200g
  • 山菜(水煮) 120g
  • だし 300㏄
  • 淡口しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • コラゲネイド 大さじ1

作り方

  1. もち米、うるち米は洗ってたっぷりの水に浸けて1時間浸漬し、ざるにあげる。
  2. 炊飯器に1、山菜の水煮(水気をきったもの)、調味料、コラゲネイドを入れて普通ごはん同様に炊く。
  3. 器に盛りつける。

監修

杉山文先生プロフィール

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