スマホやリュック、運転も引き金に!?専門医が語るしつこい「首凝り」解消法 月曜日, 12月 07, 2020 #おすすめの記事 #ストレス #ライフ #健康 #姿勢 #福田真由美 「首凝り」の原因には、スマホやパソコン使用での「悪い姿勢」が挙げられます。首凝りを防ぐ生活習慣と、仕事や家事の合間にたった数分できる体操を専門医に教えてもらいました。
女性に多い「めまい」は バランス感覚を鍛える体操で克服! 日曜日, 12月 06, 2020 #おすすめの記事 #ストレス #ライフ #健康 #女性の健康 #福田真由美 強いストレスなどでバランス感覚が乱れ起こるめまいは、慢性化するケースもあり注意が必要です。効果的な予防法や受診の目安について、めまいのエキスパートが解説します。